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这种疾病突发之前有先兆,四医院神经内二科专家教您如何预防脑中风

几天前,包头市第四医院神经内二科收治了一位偏瘫患者,65岁的邵大爷。

据家属讲述,老人之前并未发现自己有什么疾病,退休前是一名厨师,饮食上经常是大鱼大肉,而且有抽烟喝酒的习惯……其实这些多年的不良习惯就是老人此次入院的元凶。

“颈动脉超声检查发现,患者一侧血管已经闭塞,另一侧血管也已经狭窄,堵塞了98%。”神经内二科温杰主任说,邵大爷是典型的由于颈动脉硬化导致的脑梗,医学上称为脑中风。这种疾病相信大家并不陌生,特别是在老年人当中比较常见。下面请温主任给大家说说怎样预防脑中风疾病的发生。

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多种疾病诱发脑中风

脑中风又称脑血管意外,是一组突然起病、以局灶神经功能缺失为特征的急性脑血管疾患,是神经系统常见病、多发病。

温主任表示,脑中风可分为缺血性脑中风和出血性脑中风。中风主要与高血压、糖尿病、高脂血症、心脏病、高同型半胱氨酸、颅内血管发育异常、炎症、血液病等疾病以及不健康的生活方式,吸烟、酗酒、熬夜等因素有关。

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这些危险信号要警惕

那么,我们如何快速判断家里的老人是否中风呢?温主任说,下面几点需要引起高度重视:

第一,一侧嘴角流口水、不能说话或说话含糊不清

第二,一边胳膊和腿无力

第三,一侧面部麻木或无力

第四,头晕、视物模糊

第五,剧烈头痛

第六,丧失意识

“如果发现身边的人一旦有以上这些症状,必须马上送往医院。早发现早治疗对脑中风的康复是非常重要的。”温主任说。

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预防从规律生活开始

日常生活中如何预防中风疾病的发生呢?温主任给出了以下建议:

1.控制导致脑中风的诱因

最好的方法就是按时按量服药。高血压、高血脂、高血糖患者需要一如既往地服用药物,并定期检测血压血脂血糖指标,如果不达标,需要在医生指导下调整药物剂量。大部分已经发生过脑中风患者还需要服用阿司匹林类药物抗血小板治疗。这些药物是任何食物不能替代的,坚持服用可有效预防中风复发。

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2.消除中风的诱因

如情绪波动、过度疲劳、用力过猛等。要注意心理预防,保持精神愉快,情绪稳定。提倡健康的生活方式,规律的生活作息,保持大便通畅,避免因用力排便而使血压急剧升高,引发脑血管病。

3.合理的饮食习惯

以低盐、低脂肪、低胆固醇为宜,适当多食豆制品、蔬菜和水果,戒除吸烟、酗酒等不良习惯。

4.坚持体育锻炼

体育锻炼可促进心血管功能的改善,可以提高人体的免疫能力,防御生物病原的侵害,提高人体的新陈代谢水平,减少、推迟或避免各种代谢疾病的发生。经过广泛的实验证明,体育锻炼可以使人体中的高密度脂蛋白胆固醇增高,甘油三酯降低,这些指标的变化对防止肥胖症高血压、冠心病都是有显著效果的。

5.做好定期体检

40岁以上人群要每年做一次颈动脉超声检查,特别是有动脉硬化斑块的、高血压以及冠心病患者更要定期检查。如果有动脉狭窄、尤其是中度狭窄者建议三个月复查一次。

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“随着天气一天天渐冷,脑中风的发病率也马上进入了高发季节。人体受到冷空气的侵入,致使全身毛细血管痉挛性收缩,血液循环外周阻力加大,左心室负荷加重引起高血压。此时血小板也容易凝集而形成血栓,极易导致中风的发生,因此冬季气候变化一定注意保暖,预防感冒。”温主任提醒说。

专家介绍

温杰,包头市第四医院神经内二科主任,主任医师,硕士,从事神经内科专业26年,积累了丰富的临床经验,擅长脑血管病,眩晕,帕金森病,多发性硬化,脑炎,周围神经病的诊治。完成科研课题研究八项,一项获内蒙古医学会科技进步二等奖,两项获包头市科技进步三等奖。发表论文十余篇。

包头市第四医院神经内二科

包头市第四医院神经内二科医护人员

包头市第四医院神经内二科集临床、教学、科研于一体,设有病房和门诊,床位39张。学科技术力量雄厚,现有医护人员22人,其中硕士研究生7人,主任医师2人,副主任医师2人,主治医师2人。

擅长治疗脑血管病、多发性硬化、帕金森病、脑炎、痴呆、周围神经病、运动神经元病、重症肌无力、眼睑痉挛、痉挛性斜颈、面肌痉挛、心身疾病等。目前,神经内二科对疑难病例能及时进行远程会诊,通过互联网将患者的影像资料和病历信息等传输给北京医院、北京宣武医院、北京天坛医院、北京协和医院专家,指导患者的诊断和治疗,患者不出家门就可享受到一流专家的服务,不再因长途奔波、异地寻医而耗费大量时间、金钱、精力,省时、省钱、省力。

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