12月7-11日，土默特右旗政协联合包头市向军心理咨询中心，土右旗心理咨询协会 开展了“关注心理健康 让心灵充满阳光与爱”主题心理学公益讲座。讲座走进土右旗回民社区、交通社区、双龙镇、将军尧镇、海子乡二十四倾地村为期五天的公益活动，上午心理学知识，下午是现场答疑解惑，我们以沟通消除隔膜，交流敞开心扉，健康人生，从心开始，感恩国家 感恩每个人。

本次讲座由政协委员 心理咨询协会会长李向军老师主讲，他引用了国内外心理学研究成果，向我们论证了心理健康对个人工作生活的积极促进作用，并告诉我们如何将一些简单的心理学原理应用于实际。引导我们如何做好自我心理调适，以积极健康的心态投入到现实生活与工作中，营造属于自己的“幸福生活”。这让我们对今后的工作和生活有了更积极目标。

听李向军老师的课，受益匪浅，也真正感受到了心理健康的意义之重大，深切感受到积极健康的心理如同一缕缕的阳光，给人温暖，使人快乐，为营造文明和谐的社会氛围起到推动作用。

（来源：包头社会组织报，责编：云霄飞）