今年8月8日是我国第14个“全民健身日”，记者从市体育局群体科了解到，今年的“全民健身日”主题活动以“贴近群众、方便参与、丰富多彩、注重实效”为原则。

市体育局群体科科长黄维秀告诉记者，今年“全民健身日”，国家体育总局不仅倡导群众积极健身，科学健身，同时还联合有关科研单位开展全民健身科学研究，推出一批全民健身科普作品，针对不同项目不同人群研制“运动处方”、“健身方法”等内容。全国各地也结合实际，开展科学健身指导、全民健身志愿服务、国民体质监测、国家体育锻炼标准达标测验等活动，满足群众多元化的健身需求。

今年7月6日，包头市运动康复中心在包头医学院第二附属医院正式挂牌成立，中心集预防、治疗、康复三位一体，为全民健身提供咨询便利以及坚实的医疗保障，包括科学健身指导、国民体质健康监测、运动风险评估、运动损伤防护、损伤后及时精准治疗等等。

此外，我市的“周六一起走”活动也于近日启动。清晨，各支健步走团队纷纷扛起大旗向赛汗塔拉城中草原行进。整齐的步伐，激昂的口号，行进在晨光笼罩的绿草茵茵中，坚定有力的步伐将他们对这项运动的热爱充分展现。

健步走团队的队员告诉记者，他们有的人已经坚持健步走六年了，现在免疫力提高了，体质也增强了，心情也愉悦了。健步走还可以让他们在工作之余锻炼身体、交到好朋友，收获颇丰。

包头市全民健身中心主任马立峰表示，健步走是最便捷、最简单的运动项目，参与人数多、范围广。“周六一起走”从2016年创办以来，今年已经是第七个年头，共有两百多万人次参与，希望今后可以吸引更多的市民参与其中。

据了解，出于对疫情防控常态化的考虑，今年“全民健身日”主题活动依然采取线上线下相结合的方式。“全民健身日”期间，国家体育总局将在“全民健身线上运动会”平台陆续上线骑行、跑步、跳绳、仿真模型等项目，进一步加大对群众体育服务的供给。

（包头日报社全媒体记者：李楷谨)