近日，内蒙古科技大学体育学院与昆都仑区友谊大街街道办事处携手走进友谊大街第十二小学，开展了一场别开生面的校园活动。此次活动将室内体重管理讲座与室外花样跳绳活动相结合，为学生们带来了一场集知识与趣味于一体的健康盛宴。

在室内体重管理讲座环节，来自内蒙古科技大学体育学院的专业教师，运用生动形象的语言和丰富多样的案例，向学生们普及了体重管理的重要性和科学的体重管理方法。同时，针对学生们在日常生活中遇到的饮食和运动问题，教师们进行了耐心细致的解答。讲座内容涵盖了合理饮食、适量运动、良好作息等多个方面，引导学生们树立正确的健康观念，培养健康的生活习惯。学生们纷纷表示，通过此次讲座，大家对体重管理有了更深入的了解，也明白了保持健康体重对于学习和生活的积极影响。

室外的花样跳绳活动同样精彩非凡。随着欢快的音乐响起，体育学院的志愿者们带领学生们一起开启了花样跳绳之旅。单人跳绳、双人跳绳、多人跳绳，各种花样层出不穷，让人目不暇接。志愿者们亲自示范、耐心指导，帮助学生们掌握正确的动作要领，鼓励大家积极参与、挑战自我；学生们热情高涨、踊跃尝试，在跳绳中尽情享受运动带来的快乐。操场上，加油声、欢笑声此起彼伏，构成了一幅生动活泼的校园画卷。

此次“五进五认同”强基行动进校园活动，不仅丰富了学生们的校园生活，还让他们在轻松愉快的氛围中学习到了健康知识，增强了身体素质。

包头市融媒体中心记者：孟婧美；编辑：郝晨莺；校对∶杜利国；一读：刘勇如；一审：郝晨莺；二审：刘璟；三审：梁学东