4月30日，内蒙古自治区第十六届运动会迎来倒计时100天，包头市各类体育活动同步火热开启，全民健身热潮与专业竞技赛事交相辉映，整座城市都沉浸在动感十足的运动氛围里。

广场太极拳展演。记者 闫晶晶 摄

清晨的奥体中心广场，早已人头攒动，2026年包头市第四届万人徒步大会暨全民健身大联动正式启幕。健身爱好者们结伴而行，漫步在城市绿洲间，踏着轻快的步伐穿行于绿意之中，用行走感受城市美好，以饱满状态传递运动热情，为自治区十六运献上最热烈的祝福。“能参加万人徒步大会特别开心，现场氛围浓厚。我们用徒步的方式助力十六运，衷心祝愿在包头举办的自治区第十六届运动会圆满成功。”市民郑巧林说道。

当天上午，包头市民广场上，百人太极拳展演同样精彩吸睛。近400名健身爱好者身着统一服饰，精神昂扬、队列整齐，伴着舒缓旋律舒展身姿，招式行云流水、刚柔相济，尽显传统太极的独特韵味，用接地气的健身形式，让全民健身的理念融入日常生活。

专业竞技赛事同样热度拉满，自治区十六运竞技组柔道项目预选赛正在内蒙古科技大学体育馆火热进行。赛事为期5天，设男子和女子甲组、乙组、丙组共6个组别，46个竞赛项目，各组别前10名运动员将晋级决赛。全区共有来自12个盟市的690余名领队、教练员、运动员参赛。赛场上，运动员们沉着冷静、身手矫健，展开力量与技巧的较量，一招一式刚柔并济，尽显柔道项目独特的竞技魅力。“赛前我们准备得十分充分，今天上场整体状态很不错，现场热烈的赛事氛围也让我更有竞技动力。”柔道项目运动员诺敏额尔德尼说：“能与全区各盟市的高手同台竞技、交流切磋，对自身而言是十分珍贵的锻炼机会，接下来我会专注每一场比赛，全力以赴享受竞技、收获成长。”

除了当天举办的活动外，5月1日至3日，昆都仑区、青山区、东河区三大分会场同步开展活动，广场舞、健身气功、太极拳、休闲徒步等群众喜闻乐见的健身项目轮番登场，有超万名市民参与其中，让运动的快乐传遍城市各个角落。

从全民参与的健身活动到紧张激烈的专业赛事，从传统武术展演到现代竞技比拼，包头以一系列丰富多彩的全民健身活动，点燃城市运动热情、凝聚奋进力量。接下来，包头将以自治区十六运为契机，深耕全民健身事业、推动竞技体育发展，全力做好赛事筹备各项工作，以更完善的保障、更热烈的氛围，迎接自治区第十六届运动会的盛大启幕，展现包头担当、彰显草原钢城魅力。

（包头市融媒体中心记者：郭晓云 ）

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