为全面落实中小学生每日2小时体育活动要求，青山区互助道小学创新推出“晨间+课间+课后+校外”多维运动体系，通过模块化设计实现每日校内体育活动超120分钟，打造“体智双育”特色模式，助力学生全面发展。

  学生们正在趣味游戏。

科学规划构建运动矩阵

学校将每日活动分解为晨间唤醒、课间赋能、课后拓展三大版块：清晨30分钟阳光晨跑以音乐律动引领步伐，配合“主席台嘉奖”激励机制激发活力；三段式大课间融合眼保健操、脊柱视力操及创新体能训练，实现30分钟高效锻炼；课后服务时段开设足球、篮球等10余种运动项目，形成个性化“运动超市”。特别设置15分钟复合型课间，在操场开展体育活动的同时，利用楼道空间打造图书角、益智器具区，构建“体力+脑力”双维活动场景。

分层设计激活全员参与

针对学生年龄差异，学校开发阶梯式活动体系：低年级以趣味游戏为主，设置“种子投掷赛”等节气主题项目；高年级引入团队竞技，开展“果实分类挑战”等融合传统文化与现代运动的创新课程。通过折叠篮球架、移动攀岩墙等设备破解场地限制，在教学楼后开辟“跳房子+农作物认知”复合游戏区，实现空间动态切换。

立体保障护航健康成长

学校建立“双师型”教师培养机制，要求体育教师掌握运动生理学与急救技能，科任教师培训运动救护知识。推行“三查三防”安全管理：课前检查器材磨损、课中监测运动强度、课后分析损伤数据。创新“运动小明星”“团队协作奖”等荣誉体系，将身体素质纳入评优核心指标，未来还将延伸“家校社”联动链条，构建运动育人生态圈。

目前，学校正推进“空间智慧化、内容课程化”升级计划，拟将太极拳、非遗毽球等传统项目融入晨练，开发数字化运动评价系统。通过持续优化“2小时体育+”模式，致力于让每个孩子“身上有汗、眼里有光、心中有梦”，培育体魄强健、人格健全的新时代少年。

文/图 通讯员 师云磊 董佳茜；编辑：秦新宇；校对：霍晓霞；一读：张飞；一审：王国秀；二审：贾星慧；三审：王睿