情暖重阳

健康同行

昆区全民健身中心

岁岁重阳，今又重阳。为大力弘扬中华民族尊老、敬老、爱老、助老的传统美德，丰富老年人精神文化生活，10月28日上午，由昆区文体旅游广电局主办，昆区全民健身中心承办的“情暖重阳·健康同行——关爱老年人健康，敬老月太极拳、八段锦、广场舞等传统运动推广活动暨‘弘扬孝亲敬老美德 共建老年友好社会’敬老爱老助老活动”在景色宜人的阿尔丁植物园西园举行。老年朋友们齐聚于此，共赴一场健康与欢乐的重阳之约。

此次活动紧扣重阳敬老主题，旨在丰富老年人精神文化生活，增强其归属感与幸福感，同时以传统运动为载体，向老年人普及科学健身方式，进一步营造全社会敬老、爱老的浓厚氛围。

活动现场，伴着舒缓悠扬的音乐，精彩表演轮番上演。拍打操表演，老人们动作整齐划一，抬手、拍肩、捶背，每一个动作都舒展有力，充分展现出积极向上的精神风貌；健身气功太极拳表演，表演者身姿轻盈、招式连贯，行云流水间尽显太极的柔和与沉稳，引得现场观众频频点头称赞；《父亲的草原 母亲的河》广场舞表演将活动推向高潮，表演者身着统一服装，踏着欢快的节拍翩翩起舞，脸上洋溢着幸福的笑容，感染了在场每一位观众。

整场活动不仅为老年人提供了展示自我的平台，更让大家在互动与观赏中感受到传统运动的魅力，学到了实用的健身技巧。许多参与活动的老年人表示，这样的活动既热闹又有意义，不仅锻炼了身体，还感受到了社会对老年人的关怀，心里暖暖的。

昆区全民健身中心相关负责人表示，此次敬老月传统运动推广活动是中心关爱老年人健康的重要举措。未来，昆区全民健身中心将持续聚焦老年人健身需求，不断丰富活动形式与内容，常态化开展太极拳、八段锦、广场舞等适合老年人的运动推广活动，为老年人提供更专业的健身指导与服务，助力老年人实现“老有所健、老有所乐”，为共建老年友好社会贡献更多力量，让敬老、爱老、助老的美德在昆区持续传递。