清晨5时50分
天光未亮
包头市第六中学的田径场上
一个身影已经准时出现
整理器材、检查跑道、等待队员——
这是闫帅保持了二十年的习惯
他说：
“我是2009年来到包六中的，
包六中是我的母校，
田径都是我带。”
二十年来，闫帅的身份
始终只有一个——
体育教师
但他的课堂
从不囿于跑道
“育人是最重要的”
在很多人的印象里，体育老师就是带着学生跑跑跳跳。可闫帅不这么看。
“我觉得在培养的过程中，不仅仅是培养运动员，育人是最重要的。”闫帅说，“体育真正的核心是塑造品格、吃苦耐劳、永不放弃、懂得协作。我们不只是培养运动员，而是借助田径这条路来教孩子抗压、坚持、自律，拥有直面人生困难的底气，成长成三观正、积极向上的青年。”
在闫帅这里，训练场就是课堂，跑道就是教材。他不只看学生跑多快、跳多远，更看他们有没有学会坚持，懂不懂团队协作，能不能在失败后站起来。
为了把“育人”这件事做扎实，他把自己变成了一块海绵。运动康复学、心理学——他一学就是五年。“我自己也比较善于学习，运动康复、心理学都学了，去国家队学习的机会、去各个省队专业队学习的机会、去各个大学学习的机会，自身能力变强了，才能更好地用在孩子身上。”他说。
他把学到的东西，用在每一个孩子身上。“培养孩子首先是一个多元化、综合能力的培养，而且要干涉他的吃、他的睡，尤其是思想认知的引导，我觉得更为重要一些。”
“以大带小”，让成长传递
在训练场上，闫帅摸索出了一套独特的“以大带小”模式。
“高三的孩子，技术相对比较完整了，心态各方面都比较成熟了，然后他带着高二、高一。”他说，“包括他们住宿我也是这么分配的，大的住在里头，有时候晚上还要考他们，背的内容背完没背完。”
生活在一起，训练在一起，互相教，互相学。“三人行，必有我师焉，互相取长补短。”这套模式，让每个队员既是学生，也是老师；既接受帮助，也学会付出。技术精进了，责任心和集体荣誉感也悄然生长。
最骄傲的，是孩子们飞向了更远的地方
闫帅的队员，至今保持着高中男子组100米、高中女子组400米栏两项全国中学生最高纪录和七项内蒙古自治区中学生最高纪录。
但说起最骄傲的事，闫帅提到的不是金牌，也不是纪录。
“有一年带了12个运动员考上大学，这届孩子在大学毕业的时候，有10个考上了研究生。其中有几个其实学习当时比较差，后来在这个学习的过程中能考上研究生去继续追求自己的梦想、突破自己，我觉得特别骄傲。”
他的学生，有人考上浙江大学，有人考上北京师范大学，有人考上中国农业大学。一批又一批孩子，凭借田径特长敲开了名校的大门，更凭借在跑道上练就的坚韧与自律，在学业上走得更远。
“考出去的孩子特别多，全国各地都有，时不时能收到他们的小礼物，今天一个快递收苹果，前两天刚收到芒果，有的时候还有他们大学特产的玉米。每次收到这种惊喜真是特别高兴、特别骄傲。”他说这话时，眼里有光。
为国争光，也为自己证明
2017年，第七届中蒙俄三国青少年运动会在乌兰巴托举行。闫帅作为中国队主教练，带领8名队员参赛，包揽了田径项目所有金牌。五星红旗四次在赛场升起。
“尤其是在比赛当中升国旗的环节，确实内心充满了骄傲和激动。”闫帅说，“田径没有国界，但是站在跑道上，我们代表了祖国少年，这份荣誉会一辈子刻在孩子们心里。”
2024年，他的队员武琨桀在全国中学生田径精英赛上包揽男子100米、200米冠军，入选中国中学生田径国家队，代表中国参加巴林世界中学生夏季运动会——这是内蒙古自治区唯一入选的田径队员。
一条200公里的路
2025年，闫帅又接下了一项新任务——到土右美岱召中心学校支教。每天早晨5时50分在包六中带完训练，开车110公里赶去土右上课；下午两节课后再开车回来，继续带包六中田径队晚训。一天往返200多公里，整整一年。
“其实每天回来看到学生渴望的眼神，更感受到了当老师的责任心，就算远一点也赶紧回来给他们训练。”他说。
二十年，八千多个清晨，闫帅守在这条跑道上。他从未冲过终点，却送无数少年奔向远方。
“我就想做一名体育老师，踏踏实实地带孩子，然后把他们送上更多的领奖台，送到更多的好大学。”
今年，闫帅带领的30多人的田径队有26名队员入选包头市代表团，征战内蒙古自治区第十六届运动会——这是对他二十年坚守的最好回应，也是“爱拼就会赢”最生动的注脚。
夕阳下，他和队员们列队在跑道上——
“下课！”
“闫老师辛苦了！谢谢闫老师！”
跑道有终点，育人的路没有尽头。
