居民共享运动时光

翻开包头体育的“十四五”画卷，没有枯燥的数字罗列，全是看得见、摸得着的运动惊喜。

构建“家门口运动圈”

如今走在包头街头，运动的身影随处可见：广场上晨练的大爷大妈、冰雪馆里滑行的少年、公园里奔跑的情侣……体育早已不是“专业选手的事”，而是融入日常的生活方式。从清晨的体育公园，到深夜依旧热闹的健身步道，包头用一场场运动、一个个场馆、一次次赛事，把“运动之城、健康之城、活力之城”的名号，写进了每个人的快乐里。

11月12日，初冬早上七点，青山区的体育公园内已经热闹起来。阿姨们在新升级的广场舞场地拉伸，不远处的乒乓球台前，几位退休大爷正挥拍对战，“以前想打球得跑三公里，现在下楼拐个弯就行！”这样充满活力的场景，如今成了包头每个清晨的“固定节目”。老旧小区想健身？100%覆盖的公共健身设施早已到位，“十四五”期间13000余件器材“上新”，从乒乓球案到羽毛球架，健身步道也完成了全面升级，把“健身房”直接搬到了居民楼下。60个体育公园广场完成升级改造，“十分钟健身圈”不是口号而是日常：早上在社区练太极，傍晚沿着健身步道散步，周末约上朋友去体育公园打场篮球，300余场万人迎新健步行、首届呼包鄂跨城联动万人徒步大会等活动连番上演，就连安全保障都贴心——30台AED设备守在全市公共体育场所，运动时的安全感拉满。

“全季运动”不重样

夏天有马拉松点燃全城热情，2023-2025年连续举办三年的包头马拉松，每年都吸引6万余名选手参赛，从钢铁大街到赛汗塔拉，一路跑过草原风情与城市繁华，赛事期间餐饮、住宿、旅游全线升温，真正实现“一场马拉松沸腾一座城”。冬天更有冰雪盛宴，连续举办了四届全国大众冰雪季活动好戏连台：青少年速度滑冰公开赛上小将们飞驰竞技，南海湿地的冬泳邀请赛更是勇气与活力的碰撞。室内冰雪馆的建成，越来越多的家庭随时都可以享受冰雪乐趣。

赛场是成长最好的练兵场，“以赛代训”让包头少年在汗水中快速蜕变——每年如约而至的青少年U系列锦标赛、冠军赛，为孩子们搭建起常态化的展示舞台，让每一份热爱都有处安放；第十四届市运会、自治区第十五届运动会、自治区首届青少年三大球运动会等各种赛事都展现出少年们敢打敢拼的运动激情。

冰雪、马术进校园活动让更多孩子接触到特色运动；足球、篮球、冰雪等特色学校遍布城市角落，从课后的趣味训练到热闹的校内联赛，孩子们在日常里深耕兴趣，一步步解锁运动技能，让藏在身体里的天赋慢慢发芽、尽情绽放。

“部校通”青训体系有效地解决了校园足球缺教练，社会足球缺场地的问题，组建的队伍在各大赛事中取得良好的成绩；更有丰富赛事陪伴成长，中乙联赛、亚洲中学生足球锦标赛在家门口上演高水平对决，“市长杯”校园联赛、城市业余足球赛覆盖全年龄段，让足球的热爱从小种子长成参天树。

国际赛场的交流更让少年视野无限延伸。ITF国际网球大师赛的精彩对决、全国男子水球锦标赛的激烈拼抢，让孩子们在家门口见证运动的魅力；2025年中日韩、中俄蒙国际青少年运动会相继落地，中外少年同场竞技，包头孩子在与世界的对话中感受体育精神，也让全世界看见这座城市里，少年们蓬勃向上的运动活力。

包头市融媒体中心记者：郭晓云；编辑：李宁宁；校对∶黄蕾；一审：尤允庆；二审：刘璟；三审：梁学东