近日，63岁的陈女士因侧身关床头灯时动作幅度稍大，导致第六胸椎压缩性骨折。

为何一个关灯动作竟致胸椎骨折？对此，清华大学北京清华长庚医院内分泌科主任医师赵文惠表示，骨质疏松被称为“隐蔽的杀手”，大多数患者在早期没有症状，随着年龄增长，人体骨质会出现流失，导致骨头“变脆”，晚期患者会出现全身关节酸痛，甚至稍有不慎受到磕碰便会骨折。

骨质疏松更青睐女性

赵文惠告诉记者，骨质疏松是以骨强度下降、骨折风险增加为特征的骨骼系统疾病。人到中年之后，钙会渐渐流失，这给骨质疏松留下非常大的隐患。

“因为一般女性更年期比男性早，一旦绝经，失去雌激素的保护，钙会进一步减少，骨量处于快速流失阶段，骨质疏松程度就会加大，使得骨质疏松性骨折风险增大。”赵文惠强调，和男性相比，女性更容易患上骨质疏松。

在女性的一生中，发生骨质疏松性骨折的风险达40%，高于心脏病、卒中和乳腺癌的总和。有调查显示，全球50岁以上的人群中，每三个女性当中就有1人会发生骨质疏松性骨折，而男性的这个比例相对偏低。

警惕“隐蔽的杀手”

骨质疏松是一种“静悄悄”的流行病，因为它不太容易被发现，所以多数人会轻视。那么，骨质疏松的后果到底有多严重呢？赵文惠指出，疏松的骨组织结构异常，骨质脆弱，最严重的后果就是带来病理性的骨折，也就是骨质疏松性骨折。“骨折是骨质疏松的最大危害，也是老年人致死、致残最常见的原因。”

赵文惠提醒，骨质疏松会经历一个缓慢的发展过程，凡50岁以上的中老年人，如果出现腰背疼痛、关节疼痛、腿抽筋、身高缩短、驼背或有骨折史等症状，就有可能得了骨质疏松。一方面，中老年人应定期到正规医院检查；另一方面，日常生活中既要加强食补，更要规范治疗，以延缓骨质疏松症发展。