4月30日，内蒙古自治区第十六届运动会迎来倒计时100天，包头市各类体育活动同步火热开启，全民健身热潮与专业竞技赛事交相辉映，整座城市都沉浸在动感十足的全运氛围里。

清晨的奥体中心广场，早已人头攒动，2026年包头市第四届万人徒步大会暨全民健身大联动正式启幕。健身爱好者们结伴而行，漫步在城市绿洲间，踏着轻快的步伐穿行于绿意之中，用行走感受城市美好，以饱满状态传递运动热情，为十六运倒计时添上热烈一笔。

5月1日至3日，全民健身活动还将延伸至昆都仑区、青山区、东河区三大分会场，广场舞、健身气功、太极拳、休闲徒步等多样活动轮番上线，预计超万名市民参与其中，让运动快乐传遍全城。

上午十点，包头市民广场上，百人太极拳展演同样精彩吸睛。近400名健身爱好者身着统一服饰，精神昂扬、队列整齐，伴着舒缓旋律舒展身姿，招式行云流水、刚柔相济，尽显传统太极的独特韵味，用接地气的健身形式，让全民健身的理念融入日常。

专业竞技赛事同样热度拉满，为十六运蓄力预热。当天，自治区十六运竞技组柔道项目预选赛在内蒙古科技大学体育馆火热进行，全区12个盟市的600余名领队、教练员及运动员同台竞技，赛场上，运动员们沉着冷静、身手矫健，在方寸赛场上展开力量与技巧的较量，一招一式刚柔并济，尽显柔道项目独特的竞技魅力。

此前，自治区十六运前期赛事已火热开赛，4月26日，竞技组跆拳道项目资格赛在包头市体育中心乒羽馆打响，吸引了全区11个盟市的670余名体育健儿参赛。赛场上，选手们精神抖擞、斗志昂扬，激烈对抗、精彩对决轮番上演。

从全民参与的健身活动到紧张激烈的专业赛事，从传统武术展演到现代竞技比拼，包头以一系列丰富多彩的体育活动，喜迎自治区十六运倒计时100天。

接下来，包头将持续以十六运为契机，深耕全民健身事业、推动竞技体育发展，全力做好赛事筹备各项工作，以更完善的保障、更热烈的氛围，迎接自治区第十六届运动会的盛大启幕，展现包头担当、彰显草原钢城魅力。

（包头市融媒体中心记者： 郭晓云）

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