近日，知名推理作家东野圭吾因晚期结直肠癌离世的消息刷屏，全网肠癌防治、结直肠癌早筛等话题持续登上热搜，让大众在缅怀文学巨匠的同时，也再次聚焦结直肠癌这一高发却极易被忽视的恶性肿瘤。

据官方通报，东野圭吾常年伏案创作，长期久坐、作息不规律，忽视肠道发出的细微不适。将便血、肠胃紊乱等症状视作普通肠胃问题，未能及时就医筛查，最终确诊时已为肠癌晚期，错失最佳治疗时机。

这一遗憾结局也为肠道健康敲响了警钟，为此包头市肿瘤医院胃肠肝胆外科副主任王亮结合临床接诊经验，为市民带来专业的科普与防癌指导。

在临床中，结直肠癌也被称为“沉默的杀手”。不同于其他癌症发病急促、症状明显，早期结直肠癌几乎无特异性痛感，多数患者仅表现为轻微腹胀、排便不规律、偶尔便血，极易被误诊为痔疮、肠胃炎、消化不良等常见小问题。

“从医学角度来讲，结直肠癌的发展进程十分缓慢，肠道腺瘤性息肉演变为恶性肿瘤，通常需要5至10年的时间，这漫长的窗口期，正是肠癌早筛、早治的黄金时期。”王亮介绍。

“但很多市民存在普遍的侥幸心理：便血就自行判定为痔疮、腹痛随便吃药缓解、排便习惯改变选择硬扛，一次次错失阻断癌变的机会，最终将可控的小病拖成难以治愈的重症。”

在包头市肿瘤医院胃肠肝胆胰肿瘤外科，这样令人惋惜的病例屡见不鲜。

47岁的市民常女士（化名），一年来反复上腹隐痛，断断续续出现便秘、贫血，体重不知不觉下降20多斤。她一直当成普通肠胃不适，自行服药调理，迟迟没有做系统检查。

等到疼痛加剧前来就诊时，肠镜提示结肠占位，已经发展为晚期结肠癌，伴随淋巴结转移，治疗难度大幅提升。

与之形成鲜明对比的是另一位市民张先生（化名）。在单位组织的健康体检中，他听从医生建议完成肠镜筛查，虽然身体没有任何难受症状，却查出肠道腺瘤性息肉。医生当场微创切除息肉，从源头阻断癌变风险，无需后续放化疗，定期复查即可。两个截然不同的结局，直观印证了早筛对于肠道健康的重要意义。

结合本地市民生活饮食习惯与接诊病例，王亮梳理了结直肠癌五大核心预警信号。

若身体出现相关症状，且持续超过两周没有缓解，务必前往正规医院专科检查，切勿拖延：

一是便血、黏液便，大便混杂暗红色血液、黏液脓血，区别于痔疮单纯的便后滴血；

二是排便习惯突发改变，无明显诱因出现便秘、腹泻交替发作，排便次数异常增多，总有排便不尽的下坠感；

三是大便形态改变，粪便变细、变扁，表面出现明显凹槽；

四是持续性腹部不适，腹部固定位置反复隐痛、腹胀，常规肠胃药无法缓解症状；

五是不明原因身体消耗，未节食、未高强度运动，短期内体重骤降、浑身乏力，伴随轻度贫血、面色苍白。

同时，王亮也明确了结直肠癌高危人群。包头市民饮食习惯偏爱红肉、烧烤、腌制熟食，膳食纤维摄入普遍不足，再加上久坐、熬夜、缺乏运动等生活习惯，肠癌发病风险显著提升。

40岁以上普通人群、有肠道息肉和肠癌家族史人群、溃疡性结肠炎患者、长期高脂低纤饮食、久坐肥胖、长期烟酒熬夜人群，都是肠癌高风险人群，应加强对肠癌的筛查和早诊早治。

“肠癌是为数不多可以有效预防、提前阻断的恶性肿瘤，肠镜筛查是关键。” 王亮强调，粪便潜血检测仅为初步筛查手段，结肠镜是结直肠癌筛查的金标准。

通过肠镜检查，医生可以直观清晰地观察整个肠道黏膜状态，及时发现微小息肉、炎症病变，并且可以在检查过程中直接微创切除息肉，从根源上阻断息肉癌变，真正实现“早发现、早干预、早治疗”。

目前，包头市肿瘤医院开展的无痛肠镜检查全程无痛、舒适度高，且检查项目纳入医保报销，极大降低了市民的筛查门槛。医生建议，普通人群每5~ 10年完成一次肠镜筛查，高危人群缩短至3~5年复查一次。

除了定期筛查，日常的生活调理是守护肠道健康的基础。

王亮提醒广大市民，日常饮食需减少红肉、烧烤、熏制、腌制食品的摄入，多吃粗粮、新鲜果蔬，补充膳食纤维，促进肠道蠕动；坚持每日适度运动，避免长期久坐不动，改善腹部循环，降低肠道病变风险；同时戒除熬夜、酗酒、吸烟等不良习惯，减少肠道黏膜的持续刺激与损伤。

一场全民缅怀，一次健康警示。东野圭吾的离世，让我们为大师惋惜的同时，也明白了健康不容忽视。结合包头本地临床案例不难发现，很多晚期肠癌患者，本可以依靠一次肠镜避免悲剧。结直肠癌并不可怕，可怕的是漠视身体信号、规避筛查、拖延病情。

王亮最后提醒，肠道无小事，细微不适皆是身体的求救信号。主动筛查、科学养生、正视病症，才能守住肠道健康防线，远离肠癌困扰。