健康晨光 | 这种水果清明后慎吃!
2026-04-09


核心提示


有句俗语你听过吗?

“清明蔗,毒过蛇”

甘蔗作为一种清甜多汁的水果

一直很受欢迎,

但是清明过后食用甘蔗可要注意了



为什么吃甘蔗会引起中毒?

“毒过蛇”的其实不是甘蔗本身,而是发霉变色的“红心”或者“黑心”甘蔗

甘蔗一般在每年的中秋节前后收获上市,至第二年清明前后仍在售卖,其在运输及储存的过程中,很容易发生霉变产生毒素。故食用霉变甘蔗引起的食物中毒多发于春季,2-4月份为高峰期。

吃霉变甘蔗中毒会有多严重?

砍掉霉变部分

剩下的还能吃吗?

一起了解一下

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食用霉变甘蔗中毒

会有什么后果?

甘蔗霉变后会产生一种神经毒素,是青霉属和曲霉属等少数菌种产生的有毒代谢产物3-硝基丙酸,中毒发病急,潜伏期短则十几分钟,长则数小时。


短时间内引起中枢神经系统损伤,导致脑水肿、头痛,重者抽搐、四肢强直足呈鸡爪样、瞳孔放大;严重可导致缺血、呼吸衰竭死亡。还有部分因甘蔗毒素导致中毒的患者留下语言、运动障碍等后遗症

把发霉部分砍掉

剩下的甘蔗能吃吗?

质软、变色、酒味、长毛、红心的甘蔗都不建议吃。


很多人以为把甘蔗发霉的部分砍掉,再吃剩下的甘蔗就没问题了。其实,这是个致命的误区。病菌入侵甘蔗后,菌丝可以延伸,即使砍掉霉变的部分,剩下的甘蔗也有肉眼看不见的大量毒素。


 那甘蔗汁能喝吗?


若甘蔗霉变,就有可能产生毒素,这样的甘蔗汁可能含毒素的量更高,中毒风险就更大。因此,榨好的“成品甘蔗汁”最好不喝。


当然若是新鲜没有霉变的甘蔗,现买现榨的甘蔗汁是没问题的。

万一吃到霉变甘蔗

怎么办?

若食用甘蔗后出现症状,请牢记:


 保留样本:留存剩余的甘蔗或呕吐物,供医院检测。


 紧急就医:对于霉变甘蔗中毒,目前尚无特效药物,应尽快送医,明确告知医生“疑似霉变甘蔗中毒”,进行洗胃、灌肠、导泻等促进毒素排出,并作对症治疗。

如何选购和储存甘蔗?

 1.摸 


用手感觉一下甘蔗的软硬度。新鲜甘蔗质地坚硬,霉变甘蔗质地较软。


 2.看 


观察甘蔗的蔗瓤是否新鲜。新鲜蔗瓤呈乳白色,霉变蔗瓤颜色略深,呈浅棕色。霉变甘蔗的表面一般色泽不鲜、外观不佳,节与节之间或小节之间可见虫蛀痕迹。在霉变甘蔗末端,会出现絮状或绒毛状的白色物质,切开之后在断面上还会有红色的丝状物



3.闻 


用鼻子闻一下甘蔗有无不良气味。新鲜甘蔗有股清香味,如果闻到有酸馊霉味或酒糟气味等异味,说明已经变质,这样的甘蔗不能食用。


4.洗 


食用甘蔗时应注意卫生。食用时要先洗手,甘蔗最好去皮洗净后再食用


5.存 


买甘蔗最好买那些没有砍去根尖的甘蔗,即连根挖起的甘蔗。整根完整的甘蔗,干燥通风处可以存放半个月。



(来源:健康中心、西宁晚报)

(责任编辑:霍晓霞;校对:黄韵;值班主任:张燕青;一审:张飞;二审:贾星慧;三审:王睿)

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