春启新程 解锁开学季健康“密码”
来源:黄河云   2025-03-02

“等闲识得东风面,万紫千红总是春。”当春的笔触在大地绘出斑斓画卷,校园重新被孩子们的欢声笑语填满。然而,春寒料峭与万物复苏并行,且我市春季气温波动频繁,早晚温差大等气候特点,各类病菌也悄然活跃起来,呼吸道疾病、肠胃消化道疾病成为威胁孩子们健康的“隐形杀手”,与此同时,部分孩子的心理问题也在新学期初现端倪。在这场看不见硝烟的健康保卫战中,医院、学校、家庭该如何携手,为孩子们筑牢健康的坚实壁垒?带着这些疑问,记者深入走访,探寻答案。

疫苗接种

疫苗接种

儿童医院里的“忙碌春天”

走进包头市第四医院(包头市儿童医院),紧张忙碌的氛围扑面而来。挂号处、候诊区、诊室门口都排起了长队,到处都是孩子的哭闹声和家长们焦急的身影。

记者随机采访了一位前来就诊的家长李女士,她满脸疲惫又心急如焚地说:“孩子从过年就开始咳嗽,一直到开学都没好,一开始没太在意,谁知道越来越严重,晚上咳得都睡不好觉。看着孩子遭罪,我这心里别提多难受了。”李女士的话语道出了许多家长的心声。

“春季早晚温差大,孩子们户外活动时如果没能及时增减衣物,很容易着凉感冒。”包头市第四医院儿科医生姜采荣介绍,呼吸道疾病是可以预防的,及时增减衣服、定时开窗通风、注意个人卫生等都是有效的预防手段,特别是可以适当增加运动量,能够有效提升孩子的免疫力。

据了解,近日,除患有呼吸道疾病患儿增加,出现呕吐、发热等肠胃消化道疾病的孩子数量也明显增多。“最近,出现呕吐、腹泻症状的患者不在少数。很多孩子就餐时,没有养成良好的卫生习惯,饭前不洗手,或者用手直接抓食物吃,这都增加了感染消化道疾病的风险。”姜采荣说。

看着那些因呕吐、腹泻而虚弱的孩子,家长们心疼不已。张先生无奈地说:“孩子在学校突然就开始呕吐,整个人都没了精神,接到老师电话后,我心急火燎地就赶来了。”医生们在为孩子们诊治的同时,还不忘耐心地向家长们讲解预防知识,叮嘱他们一定要让孩子注意饮食卫生,勤洗手,保持良好的卫生习惯。

钢三小的小学生正在认真听讲

钢三小学生在认真听讲

青少年心理问题不容忽视

“你好,这里是包头市心理援助热线,请问有什么能帮您?”

“我家孩子上高中,厌学、焦虑,已经休学一年了,这学期刚回学校上学,这又不想去了,都快愁死我了!”

……

随着春季学期开学,包头市第六医院12356热线的铃声此起彼伏,成为学生和家长们倾诉内心困扰的重要渠道。

心理援助热线接线员丁鑫华医生每天都会接到各种各样的咨询电话。“很多孩子在开学后出现了心理问题,比如焦虑、抑郁、厌学等。”丁医生说道。假期里,孩子们的生活轻松自在,作息时间也比较随意。然而,开学后,紧张的学习节奏、新的课业压力,以及同学间的人际交往,都让一些孩子难以适应。

记者跟随丁医生体验了一次热线接听过程。电话那头,一位家长焦急地说:“最近,孩子一听到上学就情绪低落,还说不想去学校,这可怎么办啊?”丁医生耐心地询问孩子的具体情况,包括在学校的表现、与同学的关系等。经过一番沟通了解到,孩子在学校因为多次回答不上老师的提问受到批评,从而产生了自卑心理,对上学产生了抵触情绪。

“孩子出现这种情况,家长要多鼓励。可以和孩子一起分析学习上存在的问题,帮助他制定合理的学习计划。同时,也要和老师沟通一下,让老师多关注孩子的进步,及时给予肯定和表扬。”挂了电话,丁医生感慨地说:“很多时候,孩子们的心理问题需要家长和老师共同关注。家长要多和孩子沟通,了解他们内心的想法,给予足够的爱和支持。”

“春季由于气候、生物节律、环境变化等因素,常会引发情绪不稳定等,是心理咨询的高发期。在日常生活中,需要适当调节生活习惯,如保证规律的作息,均衡饮食,减少吃辛辣油腻食物,可以适当运动,促进内啡肽的分泌,缓解压力。”包头市第六医院临床心理科负责人梁婷婷介绍,青少年的心理问题不容忽视,如果情绪波动持续两周以上,一定要找专业人士进行干预治疗。

钢三小的学生正在操场运动

钢三小学生在操场上活动

多措并举守护健康校园

新学期刚开学,学校在提升教育教学质量的同时,多管齐下,织密春季校园健康防护网。

走进包头市昆都仑区钢铁大街第三小学,校园里一片热闹欢腾的景象。教学楼的走廊里,张贴着各种春季传染病预防知识的海报,图文并茂地介绍了如何预防流感、诺如病毒等疾病,以及正确的洗手方法、咳嗽礼仪等。“我们通过健康教育课程、主题班会、卫生知识讲座、手抄报比赛等形式,向学生普及卫生健康知识,如勤洗手、科学用眼等。同时,学校配备专业的校医,并建立学生健康档案。对于体质较弱或有特殊健康需求的学生会给予更多关注,我们会经常提醒任课教师多关注学生身体、心理健康,勤与家长沟通。”包头市昆都仑区钢铁大街第三小学副校长张瑜娜介绍,学校确保学生在校2小时的运动时间和运动量,通过一节运动早课、一个花式大课间操、两次体能课间助力赛等活动模式,激发学生的运动兴趣,增强学生的体质和免疫力。

春季开学季,包头市青山区哈达道小学也采取一系列积极有效的措施,努力为孩子们创造一个健康、安全的学习环境。“学校制定了全面的校园卫生管理制度,定期会对教室、走廊、卫生间等场所进行消毒,同时,创新体育运动模式,引导学生养成运动习惯,增强体质。”哈达道小学副校长郝丽娜说道。

据了解,为加强学校与家庭的联系互动,我市多所学校会定期举办家长学校,邀请卫生健康专家为家长讲解儿童营养、疾病预防等知识,指导家长在家中能够正确引导孩子养成良好的卫生习惯,鼓励家长与孩子一起参与户外运动。同时,通过学校公众号、班级微信群,定期推送卫生健康知识,如季节性疾病的预防、健康饮食指南、科学运动方法等。

春天的花朵,即使经历风雨,依然能绽放出绚丽的光彩。开学季,是孩子们开启新学期梦想的起点,也是守护他们身体、心理健康的关键时期。只有学校的严格防控、家庭的温暖陪伴,以及社会各界的协同努力,才能为孩子编织起守护健康的安全网。


包头市融媒体中心记者:苗雨蔚,许家轩;编辑:尤允庆;校对∶杜利国;一读:刘勇如;一审:郝晨莺;二审:刘璟;三审:梁学东


责任编辑: 尤允庆

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