湿地，被誉为“地球之肾”，它不仅是一个独特的生态系统，更是人类文明孕育和发展的重要摇篮。湿地的传统文化，是全人类共同拥有的宝贵遗产。自史前时期起，人们便在湿地及周边世代繁衍生息，他们顺应湿地的自然禀赋，在利用与守护中，将这片水土逐步塑造成兼具自然肌理与人文印记的文化景观。这些景观，既是人类生产生活轨迹的鲜活记录，更凝结成一份弥足珍贵的人文与历史遗产，成为连接过去、现在与未来的文化纽带。

根据国土资源第三次调查结果显示，包头境内湿地总面积5.72万公顷，主要分布于达茂草原和黄河流域。包头北部达茂草原上的湿地以季节性河流、湖泊和沼泽湿地为主，旱季湿地面积减少甚至干涸，雨季湿地又会重现，包括艾不盖河、腾格淖尔、哈日淖尔、赛打不苏等湿地。南部平原区湿地以黄河及其支流、灌渠为主，包括河流、湖泊及洪泛平原湿地等多种湿地类型。此外，在横亘包头的阴山山脉中，还分布着许多由山沟形成的溪流湿地，起到供水和泄洪的作用，如哈德门沟、五当沟、水涧沟等。